Aktuelle Kurse/Workshops

Yogaklassen:

  • Montag

09:00 – 10:15 Uhr: Hatha Yoga | Aktiv-Zentrum, Ditzingen

19:00 – 20:15 Uhr: Hatha Yoga | Yoginzky Stuttgart (offene Klasse)

  • Dienstag

20:10 – 21:25 Uhr: Hatha Yoga | Aktiv-Zentrum, Ditzingen

  • Mittwoch

09:00 – 10:15 Uhr: Morning Hatha | Yoginzky Stuttgart (offene Klasse)

18:50 – 19:50 Uhr: Hatha Yoga | Aktiv-Zentrum, Ditzingen

  • Donnerstag

18:00 – 19:30 Uhr: Deep Hatha | Yoginzky Stuttgart (offene Klasse)

Workshops:

17.11. 2019 | 14-17 Uhr | Aktiv-Zentrum, Ditzingen

Die Macht der Klänge und Vibrationen

Klänge und Vibrationen können eine heilende Wirkung haben. Das haben die Inder bereits vor langer Zeit für sich entdeckt.

Dieser Workshop nimmt dich mit auf eine Reise durch Körper und Geist. Klänge und Vibrationen sind dabei unser Vehikel.

Klänge: Wir starten mit einer Einführung in die Thematik und gemeinsamem Mantra-Singen, begleitet mit dem Harmonium. Mantren haben eine heilsame und stets positive Wirkung.

Vibrationen: Wir nähern uns dem Thema über Atemübungen, bis du dich dann bei der Klangschalen-Meditation zurücklehnen, vollkommen entspannen und genießen kannst.

Die Mischung aus Klang und Vibration lässt dich auf harmonische Art entspannen. Ton und Schwingung dringen dabei in tiefere Ebenen ein und erzeugen eine universelle Ruhe.

Zum Abschluss werden wir die Ruhe im Geist nutzen und zusammen meditieren.


Anmeldung zum Workshop hier