Gruppen-Kurse

Yoga-Klassen sind wohl die verbreitetste Form der Ausübung. In einer Gruppe von bis zu 15 Personen wird gemeinsam praktiziert und gelernt. Thematische Einbettungen und therapeutische Klassen (Anti-Stress, Brust-Öffner, Rücken-Stärkung) können nach Absprache stattfinden.

Dauer: 1-1,5 Stunden
Preis: Auf Anfrage

Gruppen-Kurse anfragen

 

Yang und Klang

Yang und Klang ist die perfekte Mischung aus aktiver Yogastunde, die Kraft und Dehnübungen beinhaltet sowie einer tiefenentspannenden Klangschalen-Gruppenmeditation. Nachdem der Körper durch abwechslungsreiche Haltungen warm und flexibel ist, wird der Geist durch die entspannende Wirkung der tibetischen Klangschalen beruhigt. Die Mischung aus aktiven Posen und den passiven Klängen und Vibrationen der Klangschalen lassen sich perfekt kombinieren und der Effekt spricht für sich.

Dauer: 2 Stunden (1 Stunde Yoga, 1 Stunde Meditation)
Preis: Auf Anfrage

Yang und Klang anfragen