SOUND HEALING, MANTRA & MUSIK

Musik ist ein unglaublich wichtiger Teil in meinem Leben. Ich spiele seit mehr als 20 Jahren Gitarre und über zehn Jahren in unterschiedlichen Bands. Musik war für mich ganz lange Zeit ein sehr wichtiges Ventil, um mit mir und dem Leben klarzukommen. Ich bin sehr dankbar, dass Yoga, Meditation und Spiritualität diesen Platz eingenommen haben und ich dieses Ventil zum Druck abbauen nicht mehr brauche.

Und trotzdem bin ich weiterhin ein riesiger Musikliebhaber geblieben und gehe für mein Leben gerne auf Konzerte und musiziere selbst. 2018 habe ich in Indien meine ersten Harmonium-Stunden genommen und bin sehr dankbar darüber noch eine ganz andere Facette von Musik kennenlernen zu dürfen – Mantras, Kirtan und Bhakti-Yoga an sich sind seitdem ebenfalls ein wichtiger Teil meines Lebens und meiner spirituellen Praxis geworden. Spätestens seitdem wir unsere Kirtan-Band ardhaloo gegründet haben darf ich diese Liebe noch mehr in die Welt tragen.

Neben der Musik bekam ich auch durch Sound Healing nochmal eine ganz andere Sicht auf das Thema Klang und Musik. Seit 2018 darf ich auch hier Menschen mit Klängen und Vibrationen beglücken. Über meine nunmehr langjährige Erfahrung mit diesem Thema sind gerade die Sound Healing Ausbildungen ein wunderschönes Werkzeug, um das Thema noch mehr in die Welt zu tragen.

Ich freue mich sehr mein Wissen zu Klang und Musik weitergeben zu können, ganz egal ob bei der Sound Healing Ausbildung, im Klangbad, Yin & Sound, in Harmonium-Workshops oder im Einzelunterricht. Melde dich gerne bei mir, wenn du zu einem der Bereiche Fragen hast.

SOUND HEALING

Klang kann eine heilende Wirkung haben. Der Effekt von Klangschalen auf Körper und Geist ist dabei unübertrefflich. Die Mischung aus Klang und Vibration lässt dich auf eine harmonische Art entspannen. Ton und Schwingung dringen dabei in tiefere Ebenen ein und erzeugen eine universelle Ruhe.
Körper und Geist reagieren auf eine Behandlung unterschiedlich, die meisten fühlen sich danach mehr in der Balance und leichter, da die Energieflüsse im Körper wieder austariert werden.

Vorteile der Anwendungen sind:

  • Reduzierung von Stress und Angst
  • Senken von Wut und Blutdruck
  • Verbesserung des Kreislaufs und Blutflusses
  • Tiefenentspannung und Schmerzlinderung
  • Erreichen von mentaler und emotionaler Klarheit
  • Fördern von Gelassenheit, Glück und Wohlbefinden
  • Stimulation des Immunsystems

Die Anwendungen dauern jeweils eine Stunde und können je nach Wunsch privat bei dir stattfinden.

Gerade bei Stress zeigt sich die positive Wirkung. Einfach mal ausprobieren und auf sich wirken lassen.

Aktuelle 1:1 Klangbad-Termine in Stuttgart (ardha•shala)

Aktuell biete ich 1:1 Klangbad-Behandlungen in der ardha•shala, direkt am österreichischen Platz in Stuttgart an. Suche dir gerne einen der untenstehenden Termine aus und buche ihn direkt. Schreibe mir einfach für welchen Tag und welchen Zeitslot du dich interessierst.

Falls keiner der Termine für dich passen sollte, schreibe mir gerne. Dann finden wir einen anderen Zeitslot für dich.

Mehr Infos zur Behandlung findest du unter Sound Healing.

Aktuell sind folgende Termine geplant:

22.03.2024

13:45 - 15:00 Uhr

15:30 - 16:45 Uhr

17:15 - 18:30 Uhr

12.04.2024

13:45 - 15:00 Uhr

15:30 - 16:45 Uhr

17:15 - 18:30 Uhr

ANWENDUNGS-ARTEN

1:1 Klangbad

Lass dich von den Klängen und Vibrationen der Klangschalen fluten. Die Klangschalen werden zum Teil nacheinander und gleichzeitig auf dem Körper positioniert und dann angeschlagen, wodrch die Schwingungen direkt vom Körper aufgenommen werden. Wie bei einer Massage wird der ganze Körper mit den Klangschalen bearbeitet, sodass Blockaden gelöst werden können.

Das Klangbad wirkt beruhigend und dadurch sehr wohltuend. Menschen berichten davon, dass sie danach ausgeglichener, zentrierter und gelassener sind. In kurzen Vor- und Nachgesprächen ermitteln wir deine aktuellen Themen, sodass die Behandlung individuell auf die abgestimmt werden kann. Im Nachhinein besprechen wir das Erlebte, sodass du eine bestmögliche Erfahrung hast.

Dauer: 75 min
Preis: 100 Euro

Ort: ardha•shala Stuttgart (Mitte)

Klangbad anfragen

Gruppen-Sitzung

Gruppen-Sitzungen können für bis zu 12 Personen stattfinden. Dabei liegt ihr mit dem Kopf in einem Halbkreis den Klangschalen/Instrumenten zugerichtet. Die Durchführung ist ähnlich der Klangschalen-Meditation.

Die Wirkung ist einzigartig, da sich dadurch mehr „Resonanzkörper“ im Raum befinden und der Effekt multipliziert wird.

Dauer: 60 min – 90 min
Preis: Auf Anfrage

Gruppen-Klangschalen-Meditation Anfragen

Harmonium-Unterricht in Stuttgart

Klang kann eine heilende Wirkung haben – Und das selber musizieren umso mehr! Und deswegen biete ich Harmonium-Unterricht in Stuttgart an. Da ich nun schon seit fast zwei Jahrzehnten Gitarre und mehreren Jahren Harmonium spiele, weiß ich was für einen wundervollen Effekt das Musizieren auf einen haben kann.

Neben dem Harmonium spielen kann aber auch das (gemeinsame) Mantra Singen sehr befreiend wirken und Blockaden lösen. Und glaube mir: für Mantras ist es in erster Linie nicht wichtig singen zu können, sondern zu wollen.

Ganz egal, ob du bereits Instrumenten- und Harmoniumerfahrung hast oder noch nie musiziert hast: Du lernst in einfachen Übungen Instrument und Stimme kennen und aufeinander abzustimmen. In diesen Übungen bekommst du ein Gespür und eine feste Grundlage auf denen du dann gefestigt in das Mantrasingen einsteigen kannst.

Für mich ist es wichtig dir nicht einfach nur Mantras und Melodien beizubringen, sondern dir die Möglichkeit an die Hand zu geben eigenständig spielen und vielleicht sogar komponieren zu können. Auch hier gilt für mich der ganzheitliche Ansatz. Je nach Niveau und Interesse stimmen wir die Übungen auf dich ab und setzen Schwerpunkte.

Das Ziel ist es dir das singen und spielen von Mantras beizubringen, sodass du fortan selbst üben und musizieren kannst. Der Harmoniumunterricht kann bei mir in Ditzingen bei Stuttgart oder bei dir stattfinden.

Dauer: 1 Stunde
Preis: 70 Euro

Zu Mantras:

Mantras sind heilige und heilsame Klänge, Silben, Wörter oder Sätze, die rezitiert oder gesungen werden. Das Wort Mantra setzt sich aus MAN „Geist“ und TRA „Instrument, Werkzeug“ zusammen. Ein Mantra ist ein Werkzeug für den Geist, ein starker Klang oder eine Vibration, die man unter anderem zum Heilen oder zum abtauchen in eine Meditation nutzen kann.

Hinduistische Mantras sind in Sanskrit, eine Jahr-tausende alte Sprache, die zu den indogermanischen Sprachen zählt und einen gemeinsamen Ursprung mit klassischen Sprachen wie Latein und Persisch hat. Die Veden, Upanishaden und die Bhagavad-Gita, drei der wichtigsten hinduistischen Werke, sind in Sanskrit verfasst. Sanskrit ist eine durchweg positive Sprache, in der zB keine Schimpfwörter gebildet werden können. Daher haben Mantren auch immer positive Bedeutungen.

Mantras wirken subtil, allmählich, zuweilen auch plötzlich, aber unausweichlich – auf Ebenen, mit denen sich unser Verstand, unser rationales, analytisches Denken schwertut, in die es einfach nicht hineinreicht, von denen es ausgeschlossen ist.

Mantras können wir in diesem Sinne nicht „verstehen“, aber wir können sie erfahren – indem wir sie regelmäßig singen oder rezitieren. Wenn wir dies tun, fügen wir uns ein in eine jahrtausende-alte Tradition und werden unsere eigenen, unmittelbaren Erfahrungen mit der Energie und der Wirkung der Mantras machen.

Du willst mehr Informationen zu den Angeboten, hast Rückfragen oder willst Preise und Zeiten herausfinden?

Schreibe mir dazu gerne eine E-Mail. Dann können wir ein Angebot indivduell auf deine Bedürfnisse zurechtschnüren.

Kontaktformular

9 + 15 =