Yoga & Sound Healing in Stuttgart mit Shammi

Wir können nur in uns selbst glücklich werden. Yoga bringt uns zu unserem Kern, vitalisiert Körper und Geist und Sound Healing bringt uns wieder zu unserer Mitte. Genau deshalb biete ich Yoga & Sound Healing in Stuttgart an.

Yoga ist für mich weniger ein Work-Out als ein Work-In. Das Ziel ist der Weg zu dir selbst, zur Einheit von Körper, Geist und Seele. Dabei geht es nicht um die Flexibilität des Körpers, sondern vielmehr um die des Geistes. Der Körper ist unser Vehikel, um ihn gesund zu halten müssen wir uns bewegen, dehnen, manchmal auspowern. Ein ruhiger Geist kann nur in einem ruhigen Körper bestehen. Genau deshalb ist Yoga gerade in diesen stressigen Zeiten ein wichtiges Instrument, um wieder zu sich selbst zu finden und für Achtsamkeit und Bewusstsein zu sorgen.

Aktueller Online-Stundenplan

Anmeldung erfolgt über das jeweilige Studio

• Montag

09:30 – 10:30 Uhr: Hatha Yoga | Aktiv-Zentrum, Ditzingen

18:30 – 19:45 Uhr: Hatha Yoga | Yoginzky

• Mittwoch

20:00 – 21:00 Uhr: Hatha Yoga | Aktiv-Zentrum, Ditzingen

• Donnerstag

17:00 – 18:15 Uhr: Hatha Yoga | Yoginzky

• Freitag

19:00 – 20:00 Uhr: Yin Yoga | Yoga Studio Fox

• Sonntag

16:30 – 17:45 Uhr: Yin & Sound | Yoginzky

Hier findest du einige Yoga-, Pranayama und Mantra-Videos für deine Praxis daheim

Meine Angebote

Du willst mehr Informationen zu den Angeboten, hast Rückfragen oder willst Preise und Zeiten herausfinden?

Schreibe mir dazu gerne eine E-Mail. Dann können wir ein Angebot indivduell auf deine Bedürfnisse zurechtschnüren.