Blog
Hier findest du Ideen, Auseinandersetzungen und Texte rund um Yoga, Philosophie und Klang. Die Beiträge sind alle von mir selbst verfasst. Trete gerne mit mir in Kontakt wenn du mehr dazu wissen oder du in den Austausch dazu gehen willst.
Initiative für dich und das Höhere ergreifen
Es gibt Momente im Leben wie auch im Kirtan, in denen wir zögern. Vielleicht wartest du darauf, dass jemand anderes anfängt zu klatschen oder lauter zu singen - das jemand anderes einschreitet in einer Situation. Doch warum warten? Warum nicht selbst den ersten...
Von der körperlichen zur inneren Haltung
Als ich meine erste Asana-Ausbildung gemacht habe, war ich unglaublich fasziniert von der exakten Ausrichtung des Körpers in den unterschiedlichen Asanas. Mein erster Lehrer kam aus der Iyengar-Tradition und konnte mich selbst in Sukhasana (aufrechter Sitz) so...
Die eigene Verantwortung bei spiritueller Praxis
Ich glaube jede*r kennt diese Situation: Du bist in einer Yogaklasse, einem Kirtan oder einem Workshop und die leitende Person findet für dich nicht die passenden Worte, das Thema fühlt sich im Moment nicht richtig an, die Intensität passt nicht oder es wird nicht...
Was Bhakti macht
Auch wenn Radhadhesh Mellows jetzt schon ein paar Wochen her ist, wirkt das Kirtan Festival noch sehr nach. Das Festival, veranstaltet von der ISKCON Bewegung in einem Schloss in Belgien bietet ein unglaubliches Erlebnis für jede Person, die an Bhakti und Kirtan das...
Unsere Wahrnehmung
In letzter Zeit merke ich wieder wie stark ich in meiner eigenen Wahrnehmung gefangen bin. Es scheint mir fast unmöglich zu sein die Realität objektiv wahrzunehmen, ganz egal ob es das Gegenüber, die Stadt/Umfeld, eine Situation oder ich selbst bin. Stets male ich ein...
Balance
Die Balance zwischen Aktiv und Passiv Eigentlich ist es ja jedem ziemlich klar; wir können nicht nur Geben und stark sein, nicht nur im Außen und extrovertiert sein. Der Rückzug, das Innehalten, das Wunden lecken und auftanken sind die logische Konsequenz...
