SPECIALS & WORKSHOPS

Neben Privat-Stunden, Klangbädern, regelmäßigen Yogastunden und Ausbildungen gebe ich auch Specials und Workshops. Hier findest du meine aktuellen Gruppen-Angebote rund um Themen Sound Healing, Harmonium, Mantra und Yoga. Melde dich gerne zu einem der nächsten Workshops direkt im jeweiligen Studio an oder schreibe mir.

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Yin & Sound @YOGA13

02.03.2024 | 18 – 20 Uhr | YOGA13, Stuttgart | Preis: 35 Euro

Die Kombination von Yin Yoga und Sound Healing ist besonders entspannend und lässt dich auf eine ganz bewusste Art abschalten. Die Zusammenführung von sanfter Yin Yoga-Praxis und Klängen ist eine tiefe und meditative Erfahrung für Körper und Geist.

Die ruhige Atmung und das lange Verweilen in den Posen lassen dich zur Ruhe kommen. Yin Yoga kann den perfekten Gegenpol zu einem stressvollen Alltag bieten. Während den Yin-Haltungen begleitet Shammi die Stunde auf tibetischen Klangschalen, Gongs und unterschiedlichen Instrumenten.

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Mindful Moms: Workshop Achtsamkeit für Einsteigerinnen

shamminski yoga Wald

03.03.2024 | 14:00 – 15:30 Uhr | Mamagold Studio, Malmsheim | Preis: 32 Euro

Du möchtest endlich deinen ständig kreisenden Gedanken ein Ende setzen und Mental Load im Alltag hinter dir lassen? Vielleicht hast du hast schonmal etwas von Achtsamkeit gehört, findest es interessant, dir fehlt aber der Einstieg in das Thema? Oder du hast deine regelmäßige Praxis durch Schwangerschaft/Mamadasein verloren? Dann ist dieser Workshop genau das richtige für dich!

Durch leicht verständliche Lektionen, geführte Meditationen und einen offenen Austausch zu diesem Thema bietet Shammi eine flexible Lernerfahrung, mit der du in deine Achtsamkeitspraxis starten kannst. Hier kannst du in angenehmer und geschützter Athmosphäre auch all deine Herausforderungen und Fragen in den Austausch bringen.

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Yin & Sound @Yogaraum Malmsheim

03.03.2024 | 17 – 19 Uhr | Yogaraum, Malmsheim | Preis: 30 Euro

Die Kombination von Yin Yoga und Sound Healing ist besonders entspannend und lässt dich auf eine ganz bewusste Art abschalten. Die Zusammenführung von sanfter Yin Yoga-Praxis und Klängen ist eine tiefe und meditative Erfahrung für Körper und Geist.

Die ruhige Atmung und das lange Verweilen in den Posen lassen dich zur Ruhe kommen. Yin Yoga kann den perfekten Gegenpol zu einem stressvollen Alltag bieten. Während den Yin-Haltungen begleitet Shammi die Stunde auf tibetischen Klangschalen, Gongs und unterschiedlichen Instrumenten.

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Yin & Sound @Namotoyoga

16.03.2024 | 16 – 18:30 Uhr | Namotoyoga, Stuttgart | Preis: 44 Euro

Die Kombination von Yin Yoga und Sound Healing ist besonders entspannend und lässt dich auf eine ganz bewusste Art abschalten. Die Zusammenführung von sanfter Yin Yoga-Praxis und Klängen ist eine tiefe und meditative Erfahrung für Körper und Geist.

Die ruhige Atmung und das lange Verweilen in den Posen lassen dich zur Ruhe kommen. Yin Yoga kann den perfekten Gegenpol zu einem stressvollen Alltag bieten. Während den Yin-Haltungen begleitet Shammi die Stunde auf tibetischen Klangschalen, Gongs und unterschiedlichen Instrumenten.

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Yin & Sound @Mamagold

17.03.2024 | 17 – 18:30 Uhr | Mamagold, Stuttgart | Preis: 38 Euro

Die Kombination von Yin Yoga und Sound Healing ist besonders entspannend und lässt dich auf eine ganz bewusste Art abschalten. Die Zusammenführung von sanfter Yin Yoga-Praxis und Klängen ist eine tiefe und meditative Erfahrung für Körper und Geist.

Die ruhige Atmung und das lange Verweilen in den Posen lassen dich zur Ruhe kommen. Yin Yoga kann den perfekten Gegenpol zu einem stressvollen Alltag bieten. Während den Yin-Haltungen begleitet Shammi die Stunde auf tibetischen Klangschalen, Gongs und unterschiedlichen Instrumenten.

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Kirtan mit ardhaloo @Namotoyoga

23.03.2024 | 18 – 20 Uhr | Namotoyoga, Stuttgart | Preis: Spendenbasis

ardhāloo ist eine Kirtan Band aus Stuttgart mit der Vision durch das gemeinsame Singen von traditionell indischen Mantras mehr in die Verbundenheit zu kommen. Durch das kollektive Chanten wird das Loslassen, das Öffnen und die eigene Kraft gestärkt.

ardhāloo sind Amuna, Shammi, Shusha und Stefanie. Vier Freund*innen und Yogalehrer*innen, die ihre Begeisterung für Spiritualität teilen und deren Verständnis weit über eine körperliche Praxis hinausgeht. Das gemeinsame Chanten von Mantras lässt ihr Herz höher schlagen, denn musikverliebt sind sie alle. Bhakti Yoga bedeutet für ardhāloo eine hingebungsvolle, selbstlose und verbindende Praxis. Die gespielten Stücke sind selbst komponierte und ausgewählte Mantras, die zum Mitsingen und Loslassen einladen. Durch die Vielfalt der Instrumente und der gespielten Dauer bekommen die gespielten Mantras eine noch tiefere Wirkung. Beim Kirtan schätzen ardhāloo besonders die entstehende Energie, wenn sich der Raum mit den vielen Stimmen füllt.

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Harmonium Workshop

20.04.2023 | 11-15 Uhr | Namotoyoga, Stuttgart | Preis: 74 Euro

Die Klänge des Harmoniums und Mantras lassen dein Herz höher schlagen? Du willst mehr über Mantras erfahren und lernen Harmonium zu spielen?

Dann ist dieser Workshop mit Shammi genau das Richtige! In diesen 4 Stunden lernst du vieles über Mantras, ihre Bedeutungen und Ursprung. In praktischen Übungen bekommst du ein Gefühl für das Harmonium und wie du deine Stimme auf das Harmonium abstimmst. Darüber hinaus lernst du ein paar Mantras zu spielen. Ein Skript mit den Mantras und Übungen bekommst du ebenfalls, so dass du zu Hause weiter üben kannst.

Der Workshop richtet sich an alle Interessierten, die Lust haben tiefer in das Thema einzutauchen. Du musst keine Vorerfahrung haben, kannst aber sicherlich trotzdem etwas lernen, auch wenn du schon ein bisschen spielen kannst.

Und wenn du dir jetzt sagst, dass du nicht singen kannst: Darum geht es beim Mantrasingen nicht wirklich. Wenn du das Mantra fühlst, bahnt sich der richtige Ton den Weg in’s Außen. Und auch hier gilt: Übung macht die Meister*in!

Du brauchst kein eigenes Instrument, es wird eines gestellt. Falls du Interesse haben solltest, kannst du im Nachgang ein Harmonium bei Shammi erstehen. Wenn du tiefer eintauchen willst, gibt es darüber auch die Möglichkeit Einzelstunden zu nehmen.

 

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