Unsere Wahrnehmung

Unsere Wahrnehmung

von | Mai 4, 2021 | Meditation, Yoga

Unsere Wahrnehmung In letzter Zeit merke ich wieder wie stark ich in meiner eigenen Wahrnehmung gefangen bin. Es scheint mir fast unmöglich zu sein die Realität objektiv wahrzunehmen, ganz egal ob es das Gegenüber, die Stadt/Umfeld, eine Situation oder ich selbst bin....
Balance

Balance

von | Apr 1, 2021 | Yoga

Balance Die Balance zwischen Aktiv und Passiv   Eigentlich ist es ja jedem ziemlich klar; wir können nicht nur Geben und stark sein, nicht nur im Außen und extrovertiert sein. Der Rückzug, das Innehalten, das Wunden lecken und auftanken sind die logische...
Selbstliebe

Selbstliebe

von | Mrz 10, 2021 | Yoga

Selbstliebe Was oder wem gilt eigentlich die Selbstliebe? Im Yoga- und Spiritualitäts-Kontext ist sehr oft die Rede von Selbstliebe. Aber was bedeutet das eigentlich? Kurz gesagt: Das Selbst besteht aus verschiedenen Ebenen. Das dominanteste Element der...
Warum ich aufgehört habe zu trinken

Warum ich aufgehört habe zu trinken

von | Jul 4, 2017 | Meditation, Yoga

Warum ich aufgehört habe zu trinken Nüchtern betrachtet, oder: Warum ich aufgehört habe zu trinken Mein letztes Jahr war ganz anders als all die anderen davor. Seit ich 14 Jahre alt bin, haben ich und alle meine Freunde Alkohol getrunken. Mal weniger, mal mehr und...