Get bored with your practice

Get bored with your practice

Get bored with your practice Der Weg zu mehr spiritueller Tiefe In einer Welt voller Ablenkungen, Abwechslung und ständigem Streben nach Neuem wirkt Langeweile wie ein Tabu. Doch in der spirituellen Praxis – sei es Yoga, Meditation oder ein anderer Weg – birgt gerade...
Von der körperlichen zur inneren Haltung

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Von der körperlichen zur inneren Haltung Als ich meine erste Asana-Ausbildung gemacht habe, war ich unglaublich fasziniert von der exakten Ausrichtung des Körpers in den unterschiedlichen Asanas. Mein erster Lehrer kam aus der Iyengar-Tradition und konnte mich selbst...