Get bored with your practice

Get bored with your practice

von | Dez. 5, 2024 | Allgemein, Bhakti, Meditation, Yoga

Get bored with your practice Der Weg zu mehr spiritueller Tiefe In einer Welt voller Ablenkungen, Abwechslung und ständigem Streben nach Neuem wirkt Langeweile wie ein Tabu. Doch in der spirituellen Praxis – sei es Yoga, Meditation oder ein anderer Weg – birgt gerade...
Von der körperlichen zur inneren Haltung

Von der körperlichen zur inneren Haltung

von | Juli 16, 2024 | Allgemein, Yoga

Von der körperlichen zur inneren Haltung Als ich meine erste Asana-Ausbildung gemacht habe, war ich unglaublich fasziniert von der exakten Ausrichtung des Körpers in den unterschiedlichen Asanas. Mein erster Lehrer kam aus der Iyengar-Tradition und konnte mich selbst...
Die eigene Verantwortung bei spiritueller Praxis

Die eigene Verantwortung bei spiritueller Praxis

von | Apr. 16, 2024 | Allgemein, Bhakti, Yoga

Die eigene Verantwortung bei spiritueller Praxis Ich glaube jede*r kennt diese Situation: Du bist in einer Yogaklasse, einem Kirtan oder einem Workshop und die leitende Person findet für dich nicht die passenden Worte, das Thema fühlt sich im Moment nicht richtig an,...
Unsere Wahrnehmung

Unsere Wahrnehmung

von | Mai 4, 2021 | Meditation, Yoga

Unsere Wahrnehmung In letzter Zeit merke ich wieder wie stark ich in meiner eigenen Wahrnehmung gefangen bin. Es scheint mir fast unmöglich zu sein die Realität objektiv wahrzunehmen, ganz egal ob es das Gegenüber, die Stadt/Umfeld, eine Situation oder ich selbst bin....
Balance

Balance

von | Apr. 1, 2021 | Yoga

Balance Die Balance zwischen Aktiv und Passiv   Eigentlich ist es ja jedem ziemlich klar; wir können nicht nur Geben und stark sein, nicht nur im Außen und extrovertiert sein. Der Rückzug, das Innehalten, das Wunden lecken und auftanken sind die logische...